「日日是好日」

連日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
それにしても今年は本当に暑くて、これまでになくエアコンがフル稼働。
さらにコロナ禍もあり、思うにままならないこともしばしば。
ついつい愚痴がこぼれます。
この歳になっても、油断すると些細なことでついぼやいてしまい反省。

そんな時は「日日是好日（にちにちこれこうにち）」という言葉を思い出して
気分を切り替えています。
禅僧の言葉で、簡単に言うと〈自分の都合や状況に関係なく、どんな日でも「毎日が良い日だ」〉
ということだそうです。

実際はなかなかその境地に達するのは難しいのですが、
状況や気持ちにとらわれず、日々あるがままに
「今日も良い一日だ」
と、清々しく過ごしていけたらいいなと思っています。