<ご相談内容>
～こんなお悩みありませんか～
・不安感 ・ストレス ・眠れない ・無気力 ・イライラ感 ・気分が落ち着かない
・気持ちを聞いてもらいたい ・憂鬱な気分 ・身の周りのことができない
・対人関係の悩み ・閉塞感に覆われている ・孤独感や違和感 ・家から出られない
・生活リズムを整えたい ・誰かに相談したいが誰に相談していいかわからない
・社会復帰への一歩を踏み出したい ・メンタルクリニックは敷居高い
・デイサービスが合わない方やデイサービス以外の時間を充実させたい方
◇上記の他、生活上の様々な悩みや困りごとのある方、ご家族様からのご相談も承ります。
お気軽にご相談ください。
<サポート>
事前に相談したいことやお悩みをお聞きします。
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具体的な困りごと、なりたい状態などを一緒に確認します。
気持ちの整理をしたり、心の中の不安を吐き出すだけでもかまいません。
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ゆっくりと課題や目標設定を共有していきます。ぼんやり、漠然としたものでも大丈夫です。
（ご希望に応じてご家族を交えて行います）
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・カウンセリング
・リラクゼーション（リフレクソロジー、ハンドマッサージ等）
・生活活動の維持・向上（家事・片付け・外出通院同行の練習など）
※オンラインカウンセリングも実施しております。
（オンラインカウンセリングのお時間は柔軟に対応致します。
ご相談ください。）
