<ご相談内容>

~こんなお悩みありませんか~

・不安感 ・ストレス ・眠れない ・無気力 ・イライラ感 ・気分が落ち着かない

・気持ちを聞いてもらいたい ・憂鬱な気分 ・身の周りのことができない

・対人関係の悩み ・閉塞感に覆われている ・孤独感や違和感 ・家から出られない

・生活リズムを整えたい ・誰かに相談したいが誰に相談していいかわからない

・社会復帰への一歩を踏み出したい ・メンタルクリニックは敷居高い

・デイサービスが合わない方やデイサービス以外の時間を充実させたい方

◇上記の他、生活上の様々な悩みや困りごとのある方、ご家族様からのご相談も承ります。
 お気軽にご相談ください。

<サポート>

事前に相談したいことやお悩みをお聞きします。
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具体的な困りごと、なりたい状態などを一緒に確認します。
気持ちの整理をしたり、心の中の不安を吐き出すだけでもかまいません。
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ゆっくりと課題や目標設定を共有していきます。ぼんやり、漠然としたものでも大丈夫です。
(ご希望に応じてご家族を交えて行います)
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・カウンセリング
・リラクゼーション(リフレクソロジー、ハンドマッサージ等)
・生活活動の維持・向上(家事・片付け・外出通院同行の練習など)

※オンラインカウンセリングも実施しております。
(オンラインカウンセリングのお時間は柔軟に対応致します。
 ご相談ください。)